Bydd 5 Arweinydd FFIT Cymru yn ceisio cwblhau uchafbwynt eu her ffitrwydd sef ‘Her 5K Genedlaethol FFIT Cymru’. A mae modd i chi hefyd gymryd rhan, beth bynnag yw eich lefel ffitrwydd!
The 5 FFIT Cymru leaders’ 8 week fitness program will end with their attempt at completing the FFIT Cymru National 5k Challenge. And you can also take part whatever your experience or fitness level!